Temperaturas extremas por la Ola de Calor y recomendaciones a seguir frente a la alerta naranja

Consejos de actuación frente a una noche de calor:

Manténgase fresco: en lugares frescos con aire acondicionado o bien ventilado durante la noche y ropa ligera.

 

Manténgase hidratado: beba líquidos abundantes, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y cenas copiosas.

 

Manténgase informado de la situación de calor y atento a los síntomas del golpe de calor (Ta corporal elevada, sudoración, mareos, confusión,…).

 

Vigile a las personas de mayor riesgo: niños, mayores, sobrepeso, patologías previas.

 

Consulta en el siguiente enlace el riesgo de alerta de cada población:

boletin_rojo_2022-06-13