Actualitat de l´Alt Vinalopó, el Vinalopó Mitjà, l´Alcoià, El Comtat i l´Alacantí
Muro d´Alcoi

L’Ajuntament organitza unes jornades sobre hàbits saludables amb l’alimentació i d’acceptació personal

  • El cicle compta amb la col·laboració de l’associació comarcal Punt i Coma, el centre de psicologia PensaMent i la nutricionista Belén Llorens
  • Les trobades inclouen una sessió grupal sobre trastorns de la conducta amb el menjar i dos tallers sobre insatisfacció corporal i hàbits de nutrició

 

Muro, 14 de setembre, 2023

L’Ajuntament de Muro ha organitzat un cicle de jornades sobre estil vida saludable en què es tractaran
temes de gran interès a la societat actual com ara els trastorns de la conducta alimentària o l’acceptació
personal, a més de desmuntar alguns mites relacionats amb la nutrició. Les trobades han estat
organitzades juntament amb l’associació comarcal Punt i Coma, i compten amb la col·laboració del
centre de psicologia PensaMent i de la nutricionista Belén Llorens. Els tallers són gratuïts i de lliure
accés.

El cicle s’iniciarà el proper 21 de setembre, amb una sessió grupal per a familiars de persones amb
trastorns de la conducta alimentària, al Centre Social Matzem. Serà un espai segur per compartir
preocupacions i experiències juntament amb els consells de la psicòloga Maria Tarrasó de la clínica
PensaMent i especialitzada en TCA. La jornada ha estat organitzada per l´associació Punt i Coma, la
primera entitat que treballa en la lluita contra aquest tipus de trastorns com poden ser l’anorèxia, la
bulímia… entre d’altres.

La sessió començarà a les 19:30h i per poder participar s’haurà de fer inscripció al web de l’associació
(www.associaciopunticoma.es) o al correu electrònic punticoma2022@gmail.com
El dia 28 de setembre, tindrà lloc el taller, D’on ve la insatisfacció corporal? Guiat també per la
psicòloga Maria Tarrasó, ens convidarà a explorar l’origen de la insatisfacció corporal i servirà per
compartir consells valuosos per a promoure i millorar la nostra relació amb el nostre cos.
El proper 10 d’octubre, de la mà de la dietista-nutricionista, Belén Llorens, s’ha organitzat el taller:
Desmentint mites: Nutrició saludable accessible per a tots, per aprendre a portar un estil de vida
saludable.

Des de la Regidoria de Benestar Social, Rebeca Pérez, assenyala que que “hui més que mai, donar difusió
i obrir espais de treballar per tractar aquest tipus de continguts és fonamental perquè la informació és el
primer pas per ajudar-nos a portar un estil de vida més saludable”. Al respecte ha afegit, que “vivim en
una era de sobreinformació on mitjançant les rrss ens arriben nombrosos consells i tips relacionats amb
la salut, l’alimentació i l’estil de vida…, i és important saber diferenciar i poder guiar-se sempre de la mà
de professionals com les que tindrem en aquestes jornades”.


201