La Asociación Comarcal de Personas Afectadas por el Cáncer (APAC) se ha convertido en un faro de esperanza y apoyo para quienes enfrentan esta dura batalla. En una reciente entrevista nos adentramos en dos de sus iniciativas más innovadoras: el taller de Risoterapia y el taller de gimnasia funcional.
Risoterapia: Risas que Sanan
La risoterapia ha demostrado ser un recurso invaluable en el proceso de recuperación de personas afectadas por el cáncer. Durante el taller, los participantes se involucran en actividades lúdicas y ejercicios que fomentan la risa. Según los organizadores, “la risa libera endorfinas, mejora el estado de ánimo y reduce el estrés, lo que es fundamental para quienes están en tratamiento”.
Durante las sesiones, se realizan dinámicas grupales que no solo buscan provocar la risa, sino también crear un espacio de confianza y camaradería. “La risa es contagiosa y, en este taller, aprendemos a reírnos de lo que nos duele, a tomar distancia de la enfermedad”, comentan.
Gimnasia Funcional: Movimiento y Bienestar
Complementando la risoterapia, APAC Villena ofrece un taller de gimnasia funcional, diseñado para mejorar la movilidad y la fuerza de los participantes.
Los ejercicios son adaptados a las necesidades de cada persona, con el objetivo de fomentar la autonomía y el bienestar general.
Testimonios de Superación: Pepa y Virtu
Para entender el impacto de estas actividades, conversamos con Pepa y Virtu, dos valientes que han compartido su experiencia con el cáncer.
Ambas coincidieron en que el apoyo de la comunidad ha sido fundamental en su proceso de sanación. “No estás solo en esto. En APAC, encuentras un grupo de personas que realmente entienden lo que estás viviendo”, concluyen.
APAC Villena, a través de sus talleres de risoterapia y gimnasia funcional, está demostrando que el camino hacia la recuperación del cáncer puede estar acompañado de risas y movimiento. Las historias de Pepa y Virtu son solo ejemplos de cómo la solidaridad y el apoyo comunitario pueden hacer una diferencia significativa en la vida de quienes enfrentan esta enfermedad. La risa y el ejercicio se convierten así en herramientas poderosas que, en conjunto, promueven una vida más plena y saludable.
Además, en esta conmemoración el Plan de Prevención de la Comunidad Valenciana se ha ampliado la edad en el cribado del Cáncer de Mamá de 45 años a 74 años.
El mes rosa continua y el próximo 21 de octubre a las 18:30h se realizará un taller de Movimiento y Sororidad.
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